俗话说“十男九痔”。这样看来，痔疮对女性更友好？答案是否定的，因为还有一句俗话是“十女十痔”。无论男女，无论高矮胖瘦，可能都逃不过“英年早痔”的命运。如果你是个正在被痔疮折磨的人，或者对痔疮有着强烈好奇心的人，这6个与痔疮相关的事儿，都应该知道。 痔疮到底是什么？ 根据美国胃肠病学会（ACG）的说法，痔疮是直肠或肛管中变得肿胀或扩张的正常血管。这些正常的血管在发生问题后，导致肛门组织变成了疼痛、肿胀的突起。 痔疮有两种不同的类型，内痔和外痔。外痔发生在肛门口，且被皮肤覆盖。这意味着外痔是可以被肉眼看到的，并且通常伴随着与痔疮相关的不舒服症状。 而内痔长在肛管内。显然用肉眼直接看不到它们，因为它们没有被皮肤覆盖，也不会感觉到任何症状。但是，内痔更容易出血。如果情况变得很糟糕，它们会下垂，或者从肛门里掉出来。 痔疮是怎么引起的？ 纽约北威彻斯特医院的结直肠外科主任Alexis Grucela博士解释说，痔疮的“罪魁祸首”是增大的腹部压力。随着时间的推移，压力会导致组织伸展和变弱，这种拉伸导致痔疮中的血管扩张，将更多的血液带到该区域，造成它们膨胀并可能出血。 此外，Grucela博士强调，患上痔疮的长途旅行者通常会把它归咎于久坐，但长时间坐着真的与痔疮无关，除非坐在马桶上。“人们在旅行时容易便秘，喝酒和吃饭的方式也不同，可能会脱水，会紧张和用力排便，导致腹压增加，痔疮就容易突然发作。” 得了痔疮有什么感觉？ 外痔的特征是肛门外侧附近有肿块或肿物。因为它们被皮肤覆盖，有神经，因此会感到肿胀、发痒和疼痛，甚至灼烧感。 而内痔会导致无痛的直肠出血。此外，排便时还可能会出现一些瘙痒、疼痛、酸痛或血液脱垂等症状。 痔疮会自行消失吗？ 如果想快速缓解症状，给自己洗个热水澡。浸泡痔疮所在区域有助于缓解刺激。但想要完全康复，就得治疗便秘。最简单的方法是快速补充水分。身体越缺水，大便就越干。吃足够的纤维或服用纤维补充剂有助于将水粘到大便上。大多数人通过增加水分和纤维摄入就能使排便状况变好。如果需要，便秘药物也会有所帮助。 在极少数情况下，严重的痔疮可能需要切除。医生使用多种不同的技术来实现这一目的，包括结扎（使用橡皮筋“掐”住痔疮直到其脱落）、缝合、红外光治疗等。手术很简单，但恢复很痛苦，在选择手术前，最好确保已经最大限度地利用了所有其他治疗办法。 怎样才能预防痔疮？ 厕所就像是一些人逃避工作、生活、压力的场所，人们往往会花很长时间坐在马桶上，即使他们没有便秘，也没在阅读或玩手机。 除了脏之外，长时间坐在马桶上对屁股十分不友好。当你的臀部遍布马桶座圈时，肛门组织的压力会增加，导致痔疮中的血液聚集，并使它们肿胀。“良好的排便习惯是痔疮患者治疗的第一步。”Grucela博士说，要限制上厕所时间，不要带读物，把手机留在门口。 此外，富含高纤维食物和大量水分的饮食是保持一切顺利进行的关键。像全谷物、水果、蔬菜和豆类这样的食物对保持高纤维摄入量至关重要，喝点水、清汤或低糖果汁可以帮助肠道保持柔软。 得了痔疮该不该担心？ 不幸中的万幸是，痔疮不会对你的健康造成任何直接伤害，它们与癌症没有关系。值得引起担忧的是出血过多，导致贫血，但这种情况非常罕见。 Grucela博士警告说，并不是每一个在蹲厕所时出现的症状都与痔疮有关。尤其是得了内痔时，容易和结直肠癌混淆，根本看不出血液从哪里来。因此，任何有新发出血或大便中有血的人都应该找医生检查一下。 此外，一些类似痔疮的症状实际上可能是由其他原因引起的，如肛裂或疣。如果在一周的家庭护理后情况没有开始好转，请及时去看医生。（作者 吴施楠） |
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