女性在进行彩超检查时，很容易被告知有卵巢囊肿，令许多女性都感到特别的恐慌，甚至认为自己的卵巢当中长了肿瘤，其实卵巢囊肿并不一定是肿瘤，而且一般情况下可以自行消失，只有体积比较大的时候才需要进行手术，平时注意护理和复查即可。
查出卵巢囊肿不一定要手术，因为卵巢囊肿分为多种类型，首先有可能是优势的卵泡，其次有可能是生理性囊肿，最后才有可能是病理性囊肿。优势卵泡其实是比正常卵泡大一些的卵泡，在B超检查的时候很容易与囊肿混淆，这种情况不但不会影响健康，还会使女性的怀孕几率有所提高。生理性囊肿而大多是由于黄体没有及时萎缩导致的，一般月经结束之后会慢慢的消失，而且体积也不是很大，一般不会超过5厘米。病理性卵巢囊肿，体积一般比较大，B超检查之后还需要进行组织化验，排除肿瘤，确定病情之后则需要及时手术。
不用手术的卵巢囊肿在饮食方面要注意以下细节：
1.少吃油腻的肉类食物
卵巢囊肿患者尽量不要吃太油腻的肉类食物，不但会增加胃肠道的消化负担，还会因为而使囊肿快速变大，建议吃一些清淡而且富含营养的食物，但要保证激素含量低，比如新鲜的蔬菜和水果。
2.多吃含有蛋白质的食物
无论患了何种疾病都会对免疫力造成一些负面影响，因此要多吃一些对提高免疫力有帮助的食物，比如含有蛋白质的食物，鱼肉、牛奶、瘦肉、蛋类都是不错的选择。其他肉类食物也可以适当的吃一些，建议选择脂肪含量比较低的食物，比如鸡肉。
3.不能喝酒
卵巢囊肿患者也不能够喝酒，因为酒精会对器官造成刺激，使器官充血，增加炎症的发生几率，对疾病的康复产生不利的影响。
卵巢囊肿在年轻女性当中的发病几率比较高，但也并不预示上了年纪的女性就不会患上这种疾病，临床上曾发现绝经后的女性也可能会患上这种疾病，建议养成定期检查身体的好习惯，能够及时发现病情的变化，并及时给予对症的处理，避免疾病进一步发展，带来不可挽回的后果，同时还要养成良好的饮食习惯。
