冷热酸甜、甘蔗坚果，这些食物老年人常常不能想吃就吃，当遇到这些刺激，牙齿就会迅速酸痛、难以忍受，牙齿为什么变敏感了呢？今天我们就来聊聊老年人牙齿敏感那些事！
1.什么是牙齿敏感？
牙齿敏感是指牙齿受外界刺激，出现的短暂、尖锐的疼痛或不适的现象。刺激的类型有机械刺激（刷牙、摩擦或咬硬物）、温度刺激（冷、热）以及化学刺激（酸、甜）等，一旦刺激离开，症状迅速消失。
2.为什么会出现牙齿敏感呢？
老年人之所以会出现牙齿敏感，主要是与牙体解剖形态有关系！牙本质表面覆盖有坚硬的外壳---牙釉质和牙骨质，当它们发生缺失，牙齿丧失了保护，与牙髓（也就是牙神经）交通的牙本质被暴露出来。牙本质就会将冷、热、酸、甜、机械刺激传递给牙髓，从而产生疼痛。
3.老年人哪些疾病会造成牙齿敏感呢？
①龋病
龋病是老年人口腔主要的常见病，俗称虫牙、蛀牙。指在细菌感染等多因素作用下，导致牙体硬组织进行性破坏的疾病。如果牙齿发生龋病，在刷牙、喝热水、咀嚼食物时出现酸软感，那么就意味着龋齿已经发展到中等深度，当龋齿发展到深部接近牙髓时，敏感症状会更加明显，甚至出现疼痛感。
②牙周病
我们的日常刷牙是为了去除和干扰牙菌斑的形成，但即使我们每天认真地刷牙，在清洁不到的地方仍然会有牙菌斑的残留，时间一久就会矿化成刷牙刷不掉的牙结石。而这些牙石的存在会刺激牙龈红肿发炎，造成牙槽骨吸收，牙龈萎缩、牙根面外露。而失去保护的牙根面，在冷热温度刺激下很容易出现敏感症状，多个牙或全口牙颈部酸软，牙齿咬东西时会感觉到明显无力。
③牙齿过度磨损
老年人高强度、长期反复的咀嚼，夜磨牙易造成牙面的过度磨损。牙齿过度磨损多发生在后牙的咬合面，当把坚挺的外壳--牙釉质磨除后，牙本质外露，可造成牙齿对冷、热、酸、甜刺激敏感或疼痛。
④楔状缺损
楔状缺损为牙颈部硬组织慢性损伤的结果，是老年人的常见牙病。在日常生活中，刷牙方法不正确、爱吃酸食或长期胃病泛酸常常会损伤牙颈部位，从而出现缺损，让牙本质外露，受到外来的刺激，尤其是冷热温差改变时出现的敏感症状。如果仔细观察这些问题牙会发现靠近牙龈的地方出现口大底小的楔形，缺损处呈现淡黄色。
4.老年人牙齿敏感了，应该怎么办？
①使用具有脱敏效果的牙膏：有些品牌的牙膏可以防止牙齿过敏，规律使用能降低牙齿敏感性，可以尝试使用这类产品并选出对自己最有效的。可以向牙医咨询看哪种抗敏产品适合您使用。
②脱敏治疗：过度磨耗、牙根暴露造成的敏感，在较轻微时可采用脱敏治疗，使用脱敏剂在牙齿敏感的地方反复涂擦，用药物封闭牙本质，切断刺激传入牙髓。
③充填治疗：由龋病或楔状缺损引起的牙齿敏感，可采用填充的方法，阻断刺激传入，相当于给牙齿穿上盔甲，阻止外界各种刺激。
5.老年人应该怎么预防牙齿敏感呢？
①正确刷牙，做好口腔清洁。使用巴氏刷牙法，把牙刷刷毛对准牙齿根部和牙龈交界位置，呈45度角向上，然后再局部轻轻的颤动，这样一部分刷毛能够进入牙龈的龈沟，起到清洁的作用。要顺着牙的长轴刷，避免完全横向的刷法。对咬合面及里边也要同样进行。
②牙周疾病应及时治疗。牙敏感只是症状，要真正的治疗病因才能减少牙本质敏感的发生。预防并及早治疗牙周病，首先要了解牙周病的表现。牙龈的红肿、出血、出脓还有牙龈萎缩、松动都是牙周疾病的表现。
③注意饮食。减少酸性食物和饮料的摄入次数；另外，进食酸性食物和饮料后不要立即刷牙，应该在一小时后再刷牙。
④避免磨牙。磨牙症患者夜间可以佩戴夜磨牙牙合垫。（中国医科大学附属口腔医院）
