国家中医药局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与儿童青少年健康”专题发布会，介绍中医药助力儿童青少年健康成长方面有关工作的开展情况。 发挥中医药的促进作用 中医认为小儿的生理特点以“稚阴稚阳”和“纯阳之体”为两大核心，即小儿脏腑娇嫩、形气未充，但生机旺盛、发育迅速。这些特点决定了小儿体质与成人不同，需特别注重养护。 国家中医药局中西医结合与少数民族医药司副司长欧阳波表示，国家中医药局一直重视儿童青少年健康相关工作，注重发挥中医药促进儿童青少年健康的作用，不断加强中医医院儿科设置和专科能力建设，持续加强中医儿科相关专业人才培养和科研支撑。 “针对近视、肥胖、脊柱侧弯等威胁我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题，我们持续开展中医药干预工作，支持23个地市开展儿童青少年肥胖中医药干预试点、26个地市和3个省份开展儿童青少年脊柱侧弯中医药干预试点，首批60个中医适宜技术防控儿童青少年近视试点取得积极进展。”欧阳波介绍，同时，国家中医药局指导中华中医药学会制定发布儿童青少年近视、脊柱侧弯、肥胖等疾病的治未病干预方案和中西医结合诊疗指南。 此外，国家在基本公共卫生服务中，强化0～36个月儿童中医药健康管理服务项目实施，并将0～36个月儿童中医药健康管理服务纳入家庭医生签约基本服务包清单。“2024年，累计为2597万名0～36个月儿童提供包括饮食调养、起居活动指导等在内的中医药健康服务。”欧阳波表示。 欧阳波介绍，在人才培养和科研支撑方面，国家通过实施中医药特色人才培养工程（岐黄工程），遴选培养中医儿科相关专业岐黄学者培养项目人选、青年岐黄学者培养项目人选；支持中医儿科领域的国医大师、全国名中医等名老中医药专家建设传承工作室，支持建设6个中医儿科学为国家中医药局高水平中医药重点学科。 筑牢多重保障 近年来，儿童青少年抑郁焦虑等常见精神障碍以及心理行为问题引起社会关注。“在促进儿童青少年心理健康方面，中医有着系统而独特的干预体系。”国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任梁辰介绍，基于“形神兼养”的整体观，中医认为儿童的情志问题与“肝常有余，脾常不足”的生理特点密切相关，通过多维度调理能有效改善情绪问题。 梁辰介绍，中医调理注重标本兼治。对于轻中度情绪障碍，推荐使用甘麦大枣粥作为基础食疗方，配合每天晨起练习八段锦；推拿疗法采用开天门、推坎宫，重点按揉太冲、内关等穴位；耳穴疗法主要选用心、肝、神门等反射区进行贴压。对于有明显症状的孩子，中医强调辨证施治。肝郁脾虚型常用逍遥散加减，犹如给情绪“松绑”；心脾两虚型选用归脾汤化裁，好比给心灵“充电”。中医还注重预防保健，建议家长常带孩子进行户外活动，接触大自然，培养积极乐观的生活态度。此外，对于重度心理问题，中医主张早期识别、及时干预，提倡中西医结合治疗。 针对“小胖墩”，中医也有妙招。天津中医药大学第一附属医院副院长戎萍介绍，要饮食有节，养成良好的用餐习惯，规律进食；适度运动，包括选择合适的运动方式、运动时间以及运动强度；保证充足的睡眠时间，养成良好的睡眠习惯。“儿童在减肥时一定不能追求快速，而应该关注整体的生长发育指标监测。对于合并严重并发症的肥胖儿童，建议采取中西医结合的方式治疗。”戎萍强调。 中医药对近视有上千年的认识，隋朝的《诸病源候论》将其称为“目不能远视”。全国中医药儿童青少年近视防治中心主任亢泽峰介绍，在健康宣教、养成良好的用眼习惯、改善用眼环境、科学验光配镜的基础上，应用中医适宜技术，如眼保健操、耳穴压丸、揿针、针灸、刮痧等，可以有效预防和控制近视的发生和发展。 “近视主要是由长时间近距离用眼带来视觉负荷而发生。”亢泽峰指出，通过户外活动、沐浴阳光，可以生发阳气，从而推动“神光发越于远”，让眼睛能看清远处的物体。学生上学期间应该充分利用课间休息时间进行眼部放松，鼓励儿童青少年走出教室进行户外活动。 |
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