人们受益于救死扶伤的人道主义，受害于市场经济的商业行为，扶正祛邪“治未病”才是绿色医学。
一、概论 （一）中医：四诊八纲、扶正祛邪 中医是以人为本的实践医学，用望、闻、问、切诊断疾病，用阴阳表里，寒热虚实辨证论治，是一种模糊医学，但方向不会错，在这基础上应用扶正祛邪方法治疗疾病，有独到之处。中医“治病必求于本”的理念是对世界医学的重大贡献。同时，中草药毒副作用少，很多都是食物、食药两用，对病人有治疗与保护的双重作用。 （二）西医：望触叩听，对症下药 西医通过望、触、叩、听，辅以理化检测，对病因病位有较明确的了解，然后对症下药。然而往往找不到病因，只是对症状进行治疗。例如感冒，没找到病因就开始治疗了，予以退烧止痛消炎药，结果往往是越治并发症越多。西药是化学产品，用动物做的药理试验，不一定适合人体，毒副作用多。例如：化疗药，用到白细胞下降就算达标了，就出院了。其实，发烧是人体对病原体侵入的一种保护性反应，就像边防军对敌作战时出现了战火，只是简单地把它强制性降温不打战了，敌人还没有消灭就草草收兵，刀枪入库，结果会怎么样？只能是“敌人”继续入侵，扩展病情。当然，小儿患者的家属也有顾虑，怕小孩子高热会把“脑子烧坏了”，这是早年老一辈人的误会，因为50年代前乙型脑炎、脑膜脑炎、脊髓灰白质炎等病高发，以发烧、抽筋、昏迷为主要症状，病后有些并发症，就认为是“脑子烧坏了”，其实是脑炎本身造成的脑细胞损坏了。 （三）综合：五步诊断、标本兼治 望、问、点、切、查五步诊断法是笔者50余年从医的总结，于2013年11月在北京人民大会堂参加《全国第十届中国科学家论坛》发布的综合中西的医学技术革新思路，中医必需掌握现代科学发展的成果为精确诊断疾病而努力，学习西医的理化诊断术。西医必需学习中医以人为本的实践经验，例如望诊，中医比西医强多了，中医往往通过望诊就能看出你的食欲差、肝肾有毒垢、免疫力差、寒性体质、某内脏功能低下、气虚、血虚等等。通过点诊可以确定内脏疾病的部位，例如：当心脏出问题只有胸闷、心悸症状的时候，心电图查不出来，中医可以在“心点”查出来，在手纹上看出来，经过点按，能够改善症状，这是西医不能做到的。扶正祛邪、标本兼治更是西医必需加强学习的重要内容。 二、现象 （一）过分检查：撒网式筛查（医源行为、社会行为、商业行为） 现在医疗费用过高，原因大多出在检查的项目太多。导致检查项目太多的原因有两个方面：①医生方面：水平不高，习惯不好，不动大脑动电脑，病人讲什么症状就开什么检查单。有的检查项目还有抽成奖金，不开白不开。还有就是医疗纠纷多，尽量多检查，避免漏诊。②病人方面：有的人认为既然到了医院，就应该多检查更放心。有的人认为反正公费不要钱该查就查，多查更好。有的人不差钱，来个全身检查，而不了解医疗设备是以疾病为标准的，指标达到也不一定就是病了，况且有些仪器也是有伤害的。过分检查浪费了医疗资源，加重了病人的经济负担。 （二）过度治疗：毁灭性打击（广谱抗生素多联、抗菌抗病毒激素混合，放疗加化疗） 过度治疗的原因主要是来自医生，但也有病人家属的责任，特别是小儿科，只是上呼吸道感染，孩子发热38度，家长因为溺爱孩子，十分紧张，要求医生用最好的药、最快地降温。结果抗生素、抗病毒、激素、退热药一起上。症状虽然好了，可是益生菌也杀差不多了，免疫力下降了，过些天，气候一变化就又发烧了，旧戏重演，一次又一次演下去，这个小孩的生长发育就会受到很大影响。更严重的是白细胞被杀没了，骨髓反应性大量再生白细胞，还没成熟就放出来，就成了白血病。 （三）经验医学：本本主义、先天性缺陷（缺少扶正祛邪理念） 医学教育存在本本主义，所谓的规范、规则很多，学生被教成艺奴。只要看到化验单上白细胞多了几个就认为一定是炎症，就要用抗生素了，为什么就不会首先想到人体自身是有免疫力的呢？所以，缺少扶正祛邪理念是目前西医教学最大的缺陷。美国人化验“麻黄汤”中没有杀菌、抗病毒成份，然而，为什么中国几千年来用以治疗伤寒重感冒效果却很好呢？麻黄汤只有四味中药，笔者不用麻黄，用荆芥、紫苏、甘草才三种药，病人口服不到半小时就全身温热出汗，温热加强了血液循环，调动了全身的免疫细胞出来抗战，出汗又能排出毒素和病菌，这样感冒不就好了吗？有人会说这样轻的可以，重的就不行吧？中医是辨证的、灵活的，重症时可以加味，同样能解决问题，不能动不动就输液上抗生素。 （四）误治后果：合法性遗憾（默守陈规，明哲保身）终生服药 按教科书上治疗方案出了问题老师会出来解决，书上有根据就是没有错。因为治不好就说要终生用药，这是什么哲学？ 我们经常看得到的有：高血压、糖尿病、高血脂、白血病、癌症、心血管病……只要学习中医，找出病因，辨证施治，都是有可能治愈的。 （五）专家误导：（商业性宣导） 近年来，人们的健康意识提高了，经常去听健康讲座，这是好现象，然而有好多专家还是拿西医观点讲养生，殊不知中医养生最适合中国人。例如：有位权位很高的专家说“绿茶是中国最好的饮料”，不知道他是不是为茶商做广告，他全国各地去讲。那么，我说绿茶有五大坏处你信吗？①绿茶性味苦寒，苦寒败胃；胃不好，消化就不好，消化不好吸收就不好，吸收不好营养就不好，身体还好吗？②绿茶含鞣酸，在胃中与铁元素结合沉淀排出，影响造血原料的吸收。③绿茶碱性，降低了胃酸，胃壁必需在弱酸性环境下才吸收铁，影响了造血必备的铁元素吸收，后果是什么？④绿茶农药存留量超标（与生长季节有关）。⑤对神经衰弱者而言，茶碱的提神利尿功能都会影响其睡眠质量。再说，往往现泡现喝，茶水温度太高，长期刺激食道很容易引发食道癌。有的专家还说据美国检测大米是酸性的，吃酸性食物会生癌。请问中华民族五千年来吃什么？没有化验时都吃了，人口发展成十三亿了，现在化验了就不吃了？我建议这些专家应该多研究中国长寿老人的秘诀后再去讲座，例如：中药鼻祖孙思邈长寿141岁无疾而终，他是喝灵芝茶而轻身延年的。武夷山开山始祖彭祖因长寿，一界农夫成仙人，就是喝灵芝汤而长生不老。巴马人是山好水好空气好磁场好，喝水就可以长寿。 三、改良 （一）简：五步诊断法最简单，望、问、点、切、查先后要分清，按顺序来，先动大脑再动电脑。医疗改革要从技术革新入手，让老百姓少花钱又能把病治好。 （二）便：以方便病人为主，不做懒医，很多病不打针、不服药就可以治好，举手之劳何必为难？例如“反应点体能调理术”就是最简便的手法，许多病症点按就可以治好。 （三）廉：为病人节约每一分钱。不收红包，不拿回扣。 （四）效：在以上前提下效果好就等于省时、省钱。要做到一切为了患者、为了患者的一切、为了一切患者！ 四、养生 （一）无害性检测（体能检测） 人体存在体能，体能强大者不易患病，有40%的疾病可能不药自愈。不同体能者接受同样负担结果表现不同，跟比赛一样，冠军跟其他人的表现是不一样的。笔者设计了10项体能检测法，简单易行。检测结果可以辅助界定亚健康的原因，指导人们怎样调理。 （二）治未病理念（反应点调理） 人体内部疾病在体表经络上会出现“反应点”，可以用来诊断内脏功能改变，也可以通过对反应点的按摩调理体能，对相应脏器的疾病起到治作用。这样人们可以不打针、不吃药（或者少打针、少吃药）也能治好病，这就是养生的需求。 （三）自助式调理（食疗、运动、睡眠、群居、歌舞、旅游） 人有群居特性，害怕孤独；群团、歌舞、旅游、太极拳运动等集体活动有利于愉悦心情，能增进健康。
（四）大自然濡养（山好水好空气好）
人们要养生必需离开严重污染的地方，到山好水好空气好的地方投入大自然的怀抱，在清净的环境中，接受氧气、阳光、负氧离子、山泉水的濡养，放下身心，一切从新开始，一切都会好起来的。
（五）军旅式群居（环境改变恶习、氛围驱走孤独）
健康的生活方式要有节律，军队生活是最有节律的，团结、紧张、严肃、活泼的生活环境可以革除很多不良习惯，当然，我们做养生可以改一下，不要太严，不要太快，加点和谐温馨就好了。
（六）首长式享受（被尊敬中享受人生的尊贵）
人是有尊严的，军中首长是最受人尊敬的，我们要营造这种氛围，让你当上“首长”，这样就会让人更加珍惜生命，更有幸福感。
（七）原生式餐饮（来于自然才是纯真）
我们接受的污染已经太多，积累的毒垢已经不少，我们一定要去养生基地享用无公害的餐饮，慢慢把体内的毒垢排除，让生命细胞重生修复。
（八）孩童式娱乐（回忆童年的快乐）
精神愉悦就等于得到50%健康，人人都有美好的童年，童年玩的项目是最开心的，我们要在基地里开展多种童玩项目，让人们回忆童年的快乐，培养出一批“老玩童”。
（九）趣味性运动（在运动中享受快乐）
对于老年人而言，运动体力差，但又不能不动。所以养生基地开展太极拳、气排球、交谊舞、大合唱、广场舞等让大家在欢乐的集体氛围中享受运动的快乐。
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