湿气重的亚健康状态：

　　1.舌头最能反映人体之湿气及燥湿的状况，健康舌呈淡红而润泽，舌面有一层浅薄白苔，干湿适中，不滑不粗。舌苔白厚看起来滑而湿润，则为湿于五脏六腑之表面。舌苔粗糙或厚黄，则湿于浸入五脏六腑之中间。舌苔粗糙厚黄变黑，则湿气已浸入五脏六腑之里面。舌质赤红光滑或粗糙，无苔，则体内已相当燥热。

　　2.大便不正常，粘稠呈青及深啡色，恶臭，散烂不成形干硬难出，总觉排不净。

　　3.睡眠烦躁，难于入睡，睡醒总觉疲累，依然酸软无力、发沉。

　　皮肤排汗，呼吸及大小二便都是排湿的管道。但城市生活中的习惯与行为，容易造成湿气而内困，藏于各器官内，如：吃喝冰冻食物及饮料；大量摄取味浓无机食物；身体发汗而吹冷风或冷水浴；洗头后没有马上弄干头发；熬夜、夜生活睡眠不足；温差大，冷热、空调房间少活动氧气不足等都会藏湿气，人就会出现睡觉时流口水，头发出油、多头屑，面部分泌多及痤疮，失眠多梦，睡觉时打呼噜，嘴唇干裂，宿便，便秘等症。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去”，湿藏于哪儿，身体哪儿的功能就会下降。包括运动筋骨及肌肉脏腑及器官，湿越重，影响身体就越大，越湿就越差，在社会昌盛科技进步的今天，积湿成毒，人就会长期处于亚健康状态，慢性病、难于查明的隐疾及恶性病变的出现、疑难杂症就会越来越繁多。

　　笔者从医学院校出来跟随父亲行医二十多年，对于人体五脏六腑的调节排毒、祛湿、清热及众多奇难杂症运用中医中药疗法，治好了无数患者，得到了患者及家属的赞同及认可，特别对五脏六腑的祛湿、排毒、平衡人体湿气，经过多年临床实践，以金银花、黄芪、龙骨、防风、柴胡、苍术等十几种中草药精配出了经验方剂“五黄茶”，此茶对人体排毒、祛湿、清热、清理肠道宿便、排除脏腑毒素、使人体血液保持清洁、消除疲劳、帮助损伤加快复原有一定作用。