提起卵巢早衰大家都不陌生，毕竟在生活中它有较高的发病率。据统计报道，我国卵巢早衰呈现年轻化趋势，很多女性使出浑身解数也不能避免卵巢早衰来“敲门”，那么，如何预防和治疗卵巢早衰呢？
中医师陈玫妃表示，卵巢早衰与肾阴不足、气血虚、肾气弱有关，因此治疗上会对症治疗，虚实并治，以补肾填精为主。
卵巢衰老，应对症治疗
临床上，医师会具体情况具体方案，为患者花一段时间来活血行气通经。另一方面，如果患者月经延迟三到四个月，医师会以补肾活血化瘀药方，达到月经正常的状态，但药物不可太强，使用时间也不可过久。
保养习惯重在平时
医师提醒道，如果月经4个月以上不来，应该尽快就医。并且在平时应该注重卵巢的保养，拒绝熬夜，忌食冰冷及辛辣食物，预防卵巢早衰。
卵巢早衰除了接受治疗，还应保持规律的作息时间和心情的愉悦，如可通过适当的运动增强体力，舒缓压力；
在饮食方面，选用绿色新鲜食物，多摄取富含维生素的抗氧化食物。
卵巢早衰不一定是不可逆的
陈医师指出，卵巢早衰除有停经这种症状外，还有少数人会有类似更年期症状。但年轻女性，若发生子宫萎缩、月经紊乱、阴道分泌物减少和性 交痛，甚至骨质疏松，必须及时调理体质。
卵巢早衰未必是不可逆的，特别是对于期望生育的患者，更应积极治疗。
从体质的不同，以中药区别保养：
1.阴虚火旺型：生地、怀牛膝、酸枣仁、知母等滋阴补肾，宁心安神。
2.肾阳虚型：枸杞、当归、附子、覆盆子等温肾助阳。
3.肝气郁结型：柴胡、合欢皮、当归、薄荷等疏肝解郁，滋阴养血。
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