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冬季养肾养生非常适宜于骨质疏松症老年人
  问老年骨质疏松如何冬养?  答:吴晨 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院老年科副主任医师  冬天是闭藏的季节,此时草木凋谢,动物冬眠,种子埋藏在冰...
更新时间:2022-12-19
强直性脊柱炎青睐青壮年,难以治愈不得不防
  数据统计,在我国,目前强直性脊柱炎患者约500万名,由于它具有病程长、后期病情重、难以根治的特点,又被称为不死的癌症。近日,长沙市第三医院骨科副主任医师...
更新时间:2022-11-02
揪出青少年脊柱健康的潜伏“凶手”
  站没站相、坐没坐相经常趴着写作业肩膀一高一低……在我们身边,经常能听见家长这样描述孩子的体态。  近年来,高低肩、驼背、头前伸甚至脊柱侧弯问题在青少...
更新时间:2022-08-10
我国中小学生脊柱侧弯人数已超500万
  我们形容一个人精神振奋,仪态良好,经常会用抬头挺胸这个词,关键是要站得直。但如果一个人的脊柱,和大屏幕上展示的这根脊柱一样,那他怎么能站得直呢?更让...
更新时间:2022-01-17
我就是擦个地 这腰怎么就坏了?
  在被确诊之前,李叔可是远近闻名的老黄牛+好男人,在公司上班任劳任怨,脏活累活都抢着干;下班到家也不闲着,做饭、洗衣、打扫卫生、伺弄花草……虽然偶尔有点...
更新时间:2021-08-05
为什么老年人骨折后危险大?预防骨折不仅要补钙,还要补蛋白质
  一位老年朋友跟华子说,他有一位80多岁的老伙伴,平时身体挺健康,不小心摔了一跤后,只是腿骨折了,结果两个月不到就去世了。他有些不理解,为什么只是一个骨...
更新时间:2021-07-20
“上吊式”健身不能治颈椎病 还可能损伤神经组织
  颈椎病是由于颈椎间盘或者小关节的退变,而导致邻近的脊髓、神经、血管受到刺激或压迫,并出现相应临床症状的一组疾病。颈椎退变多发生在下颈椎,病程长短不一...
更新时间:2021-06-16
总是低头看手机,当心“辫子肌”闹脾气
  42岁的陈先生总感到右侧头痛,疼痛剧烈时,甚至想捶打自己的脑袋,有时还伴有头晕、心慌、胸闷等症状。他做了头部核磁共振,却未发现任何异常。辗转多次之后,...
更新时间:2021-05-07
模仿腰椎过伸的漫画腰可能隐藏着不少危害
  近日,网络上掀起了一阵漫画腰的挑战热潮,不少明星参与其中。2021年3月21日,杨幂也在微博发布了一张自己挑战漫画腰的照片,并配文称举手参与漫画腰挑战,有点...
更新时间:2021-03-24
脊柱不舒服不要就去整脊 整脊是治疗不是养生
  神清气爽、腰背挺拔、身高增长、安全可靠……这是很多人体验整脊后的感受。一时间,人们对整脊的养生保健功效颇为追捧。果真如此吗?事实上是很多不正规、不合...
更新时间:2021-03-16
世界骨质疏松日中国主题发布:强健骨骼,远离骨折
9月20日,健康中国说——2020防骨折大会在北京举行,中华医学会骨质疏松与骨矿盐分会在会上正式发布2020年世界骨质疏松日中国主题为强健骨骼,远离骨折。此次大...
更新时间:2020-09-23

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