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足反射疗法治疗疾病介绍 程静波
一、关于足反射疗法治疗癫痫病 1.症状反应: 肩前区、肩后俞、心脏不适感。大脑失去知觉,四肢僵硬、抽动、嘴角和面部歪斜、无语言表达能力、牙关紧咬、时间可持续1—10分钟左右,病重时时间更长。 2.反射区检查结果: 心脏动脉血管狭窄;肾功能低下;心动过速、心律失学、冠状动脉狭窄;有心衰及绞痛现象;胸闷;肝脏功能低下;反射区癫痫区有阳性物痛感明显;甲状腺痛感明显;卵巢功能异常;结肠偏热;脑垂体、上下丘脑功能低下。 3.治疗方法: 每日1-2次反射对应治疗法,每次治疗时间20-30分钟;重点反射区用按摩工具刺激以上病点,每区按摩30次,按到无痛感为止。 4.注意事项: 饮食清淡,不宜食用含胶原蛋白过高的食物,多喝水;保持心情愉快;多食用含钙成份高的食物;忌食刺激食物;治愈后保证每周一次足反射疗法,注意休息。 二、脑出血足反射治疗方法 1.症状表现:头疼,疼得像针扎一样;咳嗽时头部疼痛;颠簸后头部疼痛;感觉胸闷,起初痛感由轻到重;先上医院止血排血,然后转入足反射疗法治疗;单边或双边肢体活动受限。 2.症状表现的反射区 大脑和所有神经系统、颈动脉、脑血管反射区;脑干、口舌;髂骨、髋骨、内外则坐骨神经、臀深神经、股后肌、腓肠肌、肘关节、肱二头肌、手部反射区。 3.反射区治疗方法 疏通泌尿系统反射区;头部反射区为重点按摩,再把以上反射区按到不疼为止,每区按摩30下,治疗越早越好,最佳治疗时间为8天以后,可达到不留任何后遗症。 4.注意事项 治疗期间加强运动;忌食所有肉类、酒类,包括所有含糖饮料和粘性食物;以清淡饮食为主,多吃蔬菜、水果;稳定血压;治癒后一周内1-2次足反射疗法保健。 注:已经形成半边瘫痪的治疗时间更长。 三、心脏病足反射疗法治疗方法 1.症状表现: 心动过速(缓);心律不齐;心绞痛;心衰;冠状动脉狭窄;早搏;心烦躁;心肌炎;心梗;房颤。 2.反射区: 心脏冠状动脉;心脏;心烦躁;心动过速;心律不齐;心衰;心绞痛反射区。 3.治疗方法: 以上每个反射区依次30下,按到不疼不止。 4.注意事项: 以步行为主,因人而异,循序渐进;低纳饮食,以清淡为主;忌食高胶原蛋白食物;保持良好心态;不熬夜,不劳累;多吃蔬菜、水果。 注:病癒后一周保证一次足反射疗法保养。 四、神经性头疼足反射治疗方法 1.症状表现: 头两侧三叉神经疼痛;前额胀痛;头项痛;整个头无定位的疼痛,轻者偏头疼,重者疼痛无法忍受,痛不欲生,有失眠现象。 2.反射区治疗方法: 按压、点按或刮区大脑反射区、下丘脑反射区、脑垂体反射区、额窦反射区、三叉神经反射区、小脑脑干反射、神经性头晕区、脑血管反射区、颈动脉反射区、脑沉积反射区,各反射区每区30下,按到不疼为止。 3.注意事项: 忌食所有动物类食物;注意休息,保持良好的心态,情绪稳定;清淡饮食;用脑过度的患者治癒后需每周保养一次足底按摩;加强室外活动,入睡房间保持空气畅通。 注:脑出血和脑梗后遗症引起的头痛均可用此方法。 五、失眠足反射疗法治病方法 1.症状表现: 植物神经导致的失眠;运动神经导致的失眠;入睡困难,晚上睡觉多梦,睡眠很浅,似睡非睡等症状,早上醒来,非常累,致使次日工作和学习无法集中精神完成。 2.反射区: 三叉神经;脑血管;脑垂体;上、下丘脑;额窦;小脑、脑干;植物神经和运动神经;失眠点;安眠点;肝脏;胆囊;脾脏;胃;心脏所有反射区。 3.治疗方法: 以植物神经和运动神经着重按摩;包括所有脑部神经反射区,消化系统辅助治疗;痛点部位点按30下,按到不疼为止。 4.注意事项: 经常做足反射疗法保健;晚饭不易过饱,不易油腻,少吃不易消化和刺激性食物;每晚十点前必须入睡,早睡早起,加强运动;保持良好的心态,心情放松;每晚睡前一小时泡脚;睡前尽量避免玩手机、电脑,观看刺激性电视、电影。 六、急性胆囊炎足反射疗法治疗方法 1.症状反应: 右侧肋下疼痛难忍,同时伴有后腰疼,呕吐,腰难以直立;脸色腊黄,精神萎靡;无食欲,消化不良。 2.足反射治疗方法: 反射区:胆囊、胆管、肝脏、胃、十二指肠、脾脏、肋;着重按摩胆囊、胆管重手法,快速按,然后按肋骨反射区,每区点按30下;后腰部胆囊的对透位置做刮痧治疗,刮出痧为止。 3.注意事项: 禁止食用肉类、高脂肪类、蛋类和烧烤、油炸类食物;奶油和反式脂肪不能食用,不易消化的食物少吃;早睡早起,不要熬夜;必须吃早餐。 七、脑梗足反射疗法治疗方法 1.症状表现: 头疼,头昏,后脑勺疼痛难忍;流口水,舌头僵硬;身体单侧或双侧出现僵硬,上肢或下肢有麻木感,活动受限,反应迟钝;手脚冰凉,单侧或双侧肢体敏感度下降;胸闷,呼吸困难;语文障碍。 2.治疗反射区: 脑干、大脑和所有头神经系统反射区;颈动脉,脑血管;髂骨、髋骨、股内、外侧肌;坐骨神经;臀深神经;股后肌;腓肠肌;肘关节;肱二头肌;手部反射区;口舌反射区,哑门反射区。 3.治疗方法: 脑梗患者病发后立即用足反射疗法治疗,越早治越好;后期康复治疗,把所有反射区按摩不疼为止,配合经络按摩,效果更佳,有偏瘫现象治疗期更长;每日足反射疗法1-2次,每次时间为30-40分钟。 4.注意事项: 治疗期间加强运动;忌食所有肉类、酒类,包括所有含糖饮料和粘性食物;以清淡饮食为主,多吃蔬菜、水果;治癒后一周1-2次足反射疗法保健。 八、糖尿病足反射治病方法 1.症状表现: 血糖偏高;口渴;喝水多,尿多;多食逐渐消瘦,疲乏无力;常伴发心脏病,高血压;患病严重者导致下肢溃烂,伤口不易癒合。 2.治疗反射区: 着重按胰腺反射区(胰腰、胰尾、胰头);肝脏反射区;胃反射区;胆囊反射区;头颈淋巴、胸部淋巴、腮腺淋巴、脾脏反射区、扁桃体反射区,腹股沟淋巴;点按公孙穴60下。 3.治疗方法: 降血糖,用按摩棒沿胰尾、胰腰朝足弓方向刮按30下,胰头由上往下刮按三十次,胰腰胰尾对透处由内朝外刮按30下,各淋巴点按或刮三十次,公孙穴点按60下。 4.注意事项: 忌食所有含糖类和肉类食物;忌食烧烤、油炸类食物;忌食高胶原蛋白类食物;加强运动量;多喝水,少吃沾性食物和高脂肪类食物;以清淡饮食为主,少食多餐;保持良好的生活习惯。 注:低血糖足反射疗法,用按摩棒由胰腰至胰尾方向刮按30下,重手法。 九、感冒足反射治疗方法 1.感冒症状: 风寒感冒:扁桃体炎;流鼻涕;打喷嚏;全身酸痛;食欲不佳,头疼;困乏无力。风热感冒:咽喉肿痛,扁桃体炎,咳嗽,头痛,流浓涕;困乏无力,全身酸疼;细菌型感冒:发烧,肺气管、上呼吸道炎、扁桃体炎、咳嗽、支气管炎。 2.治疗感冒反射区: 扁桃体反射区;咽喉反射区;肺反射区;化痰反射区;上呼吸道反射区;支气管反射区;气管反射区;头颈淋巴反射区;上身淋巴反射区;鼻子反射区。 3.治疗方法: 按压以上反射区不疼为止,每区30下,痛感明显加按30下,细菌型感冒加服抗病毒感冒药配合治疗,加按大肠反射区,发烧时按手部肺经(天河穴),推按出汗为止。重按下丘脑10下。 4.注意事项: 多喝水,清淡饮食,多休息;忌食刺激性、烧烤类、油性类、干果类,凡易上火食物忌食。 十、颈椎病足反射治疗方法 1.症状表现: 头晕、颈部疼痛,活动受限,扭动有响声;上肢一侧有麻木感;手麻木。 2.治疗反射区: 颈椎反射区、大椎反射区、枕动脉反射区、颈后两筋反射区、肩上筋反射区、颈项反射区。肩后俞反射区。 3.治疗方法: 以上反射区按压30下,按至不疼为止,颈椎病治疗可配合刮沙治疗效果明显。 4.注意事项: 忌食含胶原蛋白高的食物,如:带皮类食物;注意颈部保暖,切记受凉;不喝酒,不喝浓茶。 十一、腰椎病足反射治病方法 1.症状表现: 以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病症。以及大腿和小腿痛至脚面。 2.反射区: 腰肌反射区;腰椎反射区;髂骨缝反射区;髂骨面反射区;腰骶反射区;腰椎管狭窄反射区。 注:不包括急性胆囊炎引起的腰疼。 3.治疗方法: 首先排除急性胆囊炎引起的腰疼,逐个排除所有反射区,找痛点着重治疗,直到所有痛点不痛为止。 4.注意事项: 不易久坐和过于劳累的重体力劳动;少吃含胶原蛋白食物,常活动;不易睡过软的床。纠正不正确坐姿。 十二、坐骨神经疼足反射治疗方法 1.症状表现: 臀、大腿后、小腿后外侧和足外侧的疼痛;腰部不能直立,髋骨疼痛。 2.治疗反射区: 骶髂关节缝反射区;臀深神经反射区;股内侧肌反射区;坐骨神经内外侧反射区;股后肌反射区;坐骨神经反射区;腓肠肌反射区;臀大肌反射区;国窝反射区;结合胆经,膀胱经推拿和环跳穴的按摩。 3.治疗方法: 以上反射区按顺序按压三十次,按到不疼为止,胆经,膀胱经各推拿六十下,环跳穴按压六十下,腿部做放松活动。 4.注意事项: 避免久坐同,适当运动;不吃含胶原蛋白高的食物;低纳饮食。 十三、鼻炎足反射治疗方法 鼻炎包括慢性鼻炎、肥厚性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎,过敏性鼻炎夹沟炎。 1.症状表现: 患者打喷嚏,清(浓)鼻涕,鼻塞和鼻痒,还会嗅觉减退,头痛,头昏;多数人还有食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。 2.治疗反射区: 鼻子;鼻夹沟反射区;副鼻窦反射区;鼻窦反射区;筛窦反射区;头颈淋巴反射区;腮腺淋巴反射区;额窦反射区;印堂反射区。 3.治疗方法: 在上述反射区逐个查找痛点,颗粒物、增厚物、敏感处、痛处每区至少按摩30下,微痛处或不痛处做辅助治疗,次数不限,痛点按到不痛为止。 4.注意事项: 平时要经常活动、锻炼、增强体质;注意气候变化,适时增、减衣服;本病流行期间不到人多的公共场所;多注意休息,多饮水,不要偏食、营养均衡;饮食上应以清淡为主,过敏性鼻炎发作期间应少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等诱发过敏的食物;远离粉尘、花粉多的地方。 十四、乳腺增生足反射治疗方法 1.症状表现: 女性乳房是凹凸不平的,许多妇女自己摸到肿块,每次月经前肿块更容易触及;两侧乳房发现多个大小不等的结节,可被推动;乳腺癌的肿块多为单发结节,边缘不规则,多数质地较硬,常与皮肤粘连,乳房肿胀并有痛感。 2.治疗反射区: 下生脑反射区;乳腺外侧、内侧反射区;胸部淋巴反射区;上身淋巴反射区;腋窝淋巴反射区。 3.治疗方法: 根据病情轻重,治疗时间长短不一,无颗粒或无肿胀物的情况下治疗时间短,有颗粒或肿胀物的治疗时间长。首先按腋窝淋巴、胸部淋巴,上身淋巴反射区,找到痛点,各按至少30下,然后重点按乳腺反射区,遇到颗粒物点按,治到不疼为止。 4.注意事项: 保持良好心态;保持良好的作息习惯;饮食清淡,避免食用含胶原蛋白过高、油炸、粘性食物;经常做胸部按摩;不要穿过紧的胸衣,入睡不易配带胸衣;男性患乳腺增生也是同样方法治疗。 十五、膝关节疼痛足反射治疗方法 1.症状表现: 膝关节一侧或双侧疼痛、冰凉、活动受限、小腿无力、压痛、增生、积水、僵硬;风湿性关节炎痛风会引起膝关节疼痛。 2.治疗反射区: 膝关节内、外侧反射区;国窝反射区;膝关节反射区;髌骨;膝关节上、下反射区。 3.治疗方法: 首先在以上反射区查出最痛的反射区,痛点重点治疗,其它反射区辅助治疗,按到不疼为止,遇上有颗粒物的点按,按到消失为止。 4.注意事项: 少吃含胶原蛋白高的和黏性食物;运动适量;注意膝关节保暖;不易长期负重劳作;避免爬山、爬楼梯、爬陡坡。 十六、肩周炎足反射治疗方法 1.症状表现: 活动受限,例如抬胳膊,抱东西等主要是以肩外展、外旋、后伸等功能受限为主;上肢无力或麻木,颈肩综合症。 2.治疗反射区: 肩后俞反射区;肩后凹反射区;肩上筋反射区;肩甲骨;颈上两筋;肱二头肌反射区;肩前区反射区。 3.治疗方法: 首先确定病点在脚上的反射区,凡是有痛的反射区每区按30下,最疼的重点治疗,结合刮痧治疗效果更佳。 4.注意事项: 加强肩颈运动;忌食肉类带皮食物;注意保暖。 十七、腹泻足反射治疗方法 1.症状表现: 排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适,失禁等症状。 2.反射区: 横结肠反射区;止泻点反射区;小肠反射区;十二指肠反射区;降结肠反射区;乙状结肠反射区;升结肠反射区;下腹部反射区。 3.治疗方法: 用重手法点按止泻点和直肠中心点,各30下,细菌性腹泻配合抗菌类药物,所有肠道反射区辅助治疗。 4.注意事项: 饮食卫生,调理好肠道功能;不吃生冷及刺激性食物;腹泻期间以易消化食物为主;忌肥腻,清淡饮食。 十八、耳聋、耳鸣、中耳炎足反射治疗方法 1.症状表现: 听力下降,疼痛、痒,耳朵有鸣叫;耳病导致的头痛。 2.反射区: 头颈淋巴反射区;内耳反射区;外耳反射区;三叉神经反射区;哑门反射区;肾脏反射区;肝脏反射区。 3.治疗方法: 以内耳、外耳反射区为治疗重点,每区点按30下,至不疼为止。 4.注意事项: 避免耳朵进水和噪音过大的环境下滞留;不要用硬物采耳;避免肝脏上火,肾虚等不利因素;不食用偏热食物。 十九、恐高、晕车足反射治疗方法 1.症状表现: 乘车头晕、呕吐;不能旋转和荡秋千,不敢登高;平衡能力差。 2.反射区: 恐高反射区;内耳迷路;小脑脑干反射区;脑垂体反射区;颈椎反射区。 3.治疗方法: 首先点按脑垂体,把恐高反射区,内耳迷路反射区,小脑脑干反射区按到不疼为止,配合手部合谷穴按柔60次,排除颈椎导致的头晕。 4.注意事项: 多参加体育运动,做直线运动,单腿站立;少吃含胶原蛋白食物,以素食为主。 二十、心肺病足反射治疗方法 1.症状表现: 心慌、气短、痰多、咳嗽、气喘、呼吸困难;大脑缺氧,经常性头痛;食欲下降,运动后气喘加重,阴冷季节症状更加明显;小便次数增加,乏力、汗多、桶状胸。 2.反射区: 肺反射区;气管、支气管反射区;胸部淋巴反射区;腋窝淋巴;上呼吸道反射区;咽喉反射区;心烦躁反射区;心动过速反射区;心律不齐反射区;心衰反射区;心绞痛反射区;脑垂体反射区;心房反射区;肺动脉反射区;肺静脉反射区;头颈淋巴反射区。 3.治疗方法: 首先按摩心脏反射区或淋巴反射区和脑垂体反射区,以及肺动脉、肺静脉反射区,然后再重点刮按点按肺、气管、支气管反射区,力度不易过重,循序渐进,逐渐加力,此病要长期治疗,不易操之过急,每日治疗不低于两次,配合肺经、心经、心包经推拿,严重时配合吸氧。 4.注意事项: 饮食清淡,易消化食物,少食多餐;不易劳累和运动过量;心态平衡,不易情绪过激;以休息为主,适应的做有氧运动;平日做吹气球的方法提高肺活量,此方法同样适用于尘肺病;不能抽烟喝酒,吃刺激性食物。 二十一、咽喉炎足反射治病方法 1.症状表现: 咽炎发作,喉咙又干又痛,有异物感,咳不出来,咽不下去,严重影响生活,偶尔吐痰,吐口水。 2.反射区: 头颈淋巴反射区;咽喉反射区。 3.治疗方法: 在咽喉反射区找痛点,重点按压,头颈淋巴作为辅助治疗。 4.注意事项: 忌食一切刺激食物和发物;不能抽烟、喝酒;避免吃上火食物。 二十二、胃病足反射治疗方法 1.症状表现:急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、糜烂性胃炎、胃溃疡、胃胀、胃疼、萎缩型胃炎、胃穿孔、胃出血、胃功能低下、消化不良、胃酸、胃寒、胃痉挛、胃窦炎、胃下垂、幽门螺旋杆菌、胃癌。 2.反射区: 贲门反射区;胃底反射区;胃大弯;胃小弯;幽门;十二指肠;脾脏;胰腺反射区;肝脏反射区;胆囊反射区。 3.治疗方法: 首先胃出血和胃穿孔的患者修复方可用足反射疗法进行治疗;幽门螺旋杆菌患者需配合幽门螺旋杆菌药物治疗;所有反射区进行排查痛点,找到阳性物、肿胀物、颗粒物进行按压,以痛点为中心进行治疗,其它反射区作为辅助治疗,达到阳性物、肿胀物、颗粒物消失为止。 4.注意事项: 忌食一切刺激性食物,包括所有酒类和不易消化食物,产气食物,油腻食物和奶油类食物,过寒凉食物及饮品;不熬夜、不暴饮暴食,保持良好的生活习惯;适当运动,以及淹制类食物。 二十三、不孕不育足反射治疗方法 1.症状表现: 经常性流产,不孕不育,宫外孕。 2.反射区: 女性反射区:下丘脑反射区;子宫反射区;卵巢反射区;输卵管反射区;附件反射区;盆腔反射区;腹股沟淋巴反射区;下腹部反射区;下身淋巴反射区 男性反射区:脑垂体反射区;前列腺反射区;睾丸反射区;输精管反射区;附睾反射区;骨盆反射区;腹股沟淋巴反射区;下腹部反射区;下身淋巴反射区。 3.治疗方法: 首先确定不孕因素是单方,还是双方,双方的话同时治疗。 女方治疗方法:先按腹股沟淋巴、下丘脑、卵巢、附件、输卵管,最后着重按子宫,痛点重点治疗,下身淋巴辅助治疗。 男方治疗方法:先按脑垂体,再按腹股沟淋巴、睾丸、附睾、输精管,最后着重按前列腺,痛点重点治疗,下身淋巴辅助治疗。 4.注意事项: 不熬夜、不抽烟,不喝酒;不食用和接触偏寒凉食物;避免激素类药物;适当运动;注意个人卫生。 二十四、急性阑尾炎足反射治疗方法 1.症状表现:有急性和慢性之分,腹痛;发热;胃肠道症状;右下腹部压痛,恶心、呕吐,多数病人白细胞和嗜中性粒细胞计数增高。 2.反射区: 升结肠(回肠)反射区;阑尾反射区;腹股沟反射区;腹腔神经丛;下腹部反射区;神经性呕吐反射区;胃反射区;胆囊反射区;胰腺反射区。 3.治疗方法: 首先点按胆囊反射区,确定痛点再查其它反射区有无痛点,有痛感的辅助按压30次,重点按胆囊反射区,按到不疼为止,每日可多次按摩,每次10分钟左右。 4.注意事项: 禁止饮酒,忌食生、冷、辛辣食品,少食油炸及不易消化食物;避免暴饮暴食,做到少食多餐;防止过度疲劳;适量饮水;慎用药物;调节饮食结构,多吃素,少吃荤,多吃软,少吃硬,少食辛辣油腻的,多食蔬菜水果,适当补充营养,加强身体锻炼。 二十五、便秘足反射治疗方法 1.症状表现: 便意少,多日不便;排便费力,不畅;大便干结,硬便,排便不净感;伴有腹痛和腹部不适。 2.反射区: 直肠反射区;肛门反射区;下腹部反射区;横结肠反射区;升结肠反射区;乙状结肠反射区;降结肠反射区;膀胱反射区。 3.治疗方法: 以直肠、肛门反射区为主,如果下焦火旺导致小便不畅的情况下加按膀胱反射区,其它反射区作为辅助治疗。 4.注意事项: 忌食高热量食物,多食粗纤维含量高的食物和凉性食物;多喝水,多吃水果蔬菜;加强运动,早晚揉腹;忌食烧烤,油炸类食物。 二十六、口腔溃疡足反射治疗方法 1.症状表现: 外观为单个或者多个大小不一的圆形或椭圆形溃疡。 2.反射区: 口舌反射区;上颚反射区;下颚反射区;腮腺淋巴反射区。 3.治疗方法: 在口舌反射区找到痛点,点按到不痛为止,上颚、下颚、腮腺淋巴反射区辅助治疗。 4.注意事项: 忌酒、油炸类、烧烤类食物;保持良好的心态;多喝水,多吃含维C的食物;不要吃过硬食物;注意休息。 二十七、妇科疾病足反射治疗方法 1.症状表现: 下腹部疼痛、盆腔腹膜炎、子宫肌瘤、子宫腺肌症、宫颈炎、子宫内膜癌、阴道炎、白带异常、宫颈糜烂、附件炎、多发性卵巢囊肿、卵巢功能低下、多发性子宫肌瘤、巧克力囊肿、子宫糜烂、盆腔炎、痛经。 2.反射区: 子宫反射区;上、下丘脑反射区;脑垂体反射区;卵巢反射区;下腹部反射区;附件反射区;腹股沟淋巴反射区;下身淋巴反射区;腹腔神经丛反射区;输卵管;盆腔反射区。 3.治疗方法: 依次将反射区进行排查,查出肿胀物、阳性物进行重点治疗,遇到痛经可配合按压下腹部(关元穴,按压120下),中枢穴(肚脐两侧),也是按压120下,推揉腹股沟至不疼为止。 4.注意事项: 注意个人卫生;定期做妇科检查,每年至少一次;保持心情愉快,不熬夜;忌酒,不接触寒凉性食物和环境;忌食烧烤类和刺激性食品;清淡饮食,多食蔬菜、水果;适当运动。 二十八、落枕足反射治疗方法 1.症状表现: 脖子僵硬,活动受限,单侧旋转疼痛,颈部无法转动。 2.反射区: 颈后两筋;肩后俞;颈项;肩上筋;颈椎;枕动脉。 3.治疗方法: 重点按肩后俞、肩上筋,其它反射区辅助治疗,按到不疼为止,症状严重者配合颈部刮痧。 4.注意事项: 注意枕头高低;保暖颈部;注意适当运动颈部。 二十九、闪腰足反射治疗方法 1.症状表现: 腰挺不直同,坐卧站立困难,活动受限,偏重于一侧腰疼。 2.反射区: 闪腰点;腰肌;髂骨;臀深神经;坐骨神经;内、外侧坐骨神经;腰骶;髂骨缝。 3.治疗方法: 着重按闪腰点、腰肌、髂骨缝、臀深神经,结合腰部刮痧(身体半爬状态)。 4.注意事项: 平时多增强腰部锻炼;腰部不易久坐,久卧;避免激烈运动;病发时及时冷敷。 三十、崴脚足反射治疗方法 1.症状表现: 脚背和脚踝外侧突然疼痛难忍,行动不便,并伴有肿胀青紫现象。 2.反射区: 脚部症状对应的手部反射区。 3.治疗方法: 重点按手部反射的最痛位置及周围疼痛点,配合脚部穴位:申脉穴、太溪穴、解溪穴、照海穴、承山穴,每穴点按60下,手握脚背顺逆时针各60下,推揉脚背疼痛处。 4.注意事项: 运动前做好热身准备,穿合适的运动鞋,走路多加小心。 三十一、小腹疼痛足反射治疗方法 1.症状表现:肚脐周围疼痛,大便次数增多,腹部疼痛,人偏瘦,吸收不好,有阵痛感,腹胀、腹泻、肠鸣,腹部跳痛。 2.反射区: 神阙反射区;小肠反射区;腹腔神经丛;十二指肠反射区;下腹部反射区。 3.治疗方法:以神阙反射区为重点,点按30下,其它反射区辅助治疗,次数不限,按到不疼为止,做腹部按摩,顺逆时针各按摩100下。 4.注意事项: 忌食过凉过辣食物和难以消化的食物,细嚼慢咽;饭后不易剧烈运动;少吃肥腻和烧烤类食物。 三十二、眼底充血(俗称红眼病)足反射治疗方法 1.症状表现: 眼白发红。 2.反射区: 眼底反射区;炎症反射区;左、右肝脏反射区。 3.治疗方法: 首先按肝脏反射区,以左肝反射区为主,左眼找左脚眼底、炎症反射区,右眼找左脚眼底、炎症反射区,按到不疼为止。 4.注意事项: 不易揉眼,少吃上火的食物;多泡饮菊花水,多吃苦味食物;保持良好心态,注意休息,多喝水;做适当运动,达到出汗为止;忌熬夜和长期观看电子产品。 三十三、角膜炎足反射治疗方法 1.症状表现: 视物模糊、疼痛、畏光和流泪,明显视力减退。 2.反射区: 眼角反射区;上、下眼皮反射区;炎症反射区;肝脏反射区;头颈淋巴反射区。 3.治疗方法: 上眼皮、下眼皮反射区找到痛点,按到不疼为止,其它反射区辅助治疗。 4.注意事项: 勤洗手,忌揉眼睛和不洁的毛巾擦眼睛;忌食上火食物,烧烤类食物;泡菊花水或决明子喝,去肝火;不要熬夜。 三十四、甲状腺功能低下足反射治疗方法 1.症状表现: 面色苍白,全身皮肤干燥,记忆力减退,嗜睡,头晕、头痛、耳鸣、耳聋、厌食、腹胀、便秘。 2.反射区: 甲状腺反射区;脑垂体反射区;头颈淋巴;咽喉反射区;食道反射区;眼睛反射区。 3.治疗方法: 首先按脑垂体反射区、头颈淋巴反射区、咽喉反射区、食道反射区、眼睛反射区等辅助治疗,重点按压甲状腺反射区,每天一次,每次15分钟,治到不疼为止或者肿胀物、颗粒物完全消失,病人根据症状反应部位选择反射区治疗。 4.注意事项: 忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等,湿热或有刺激性的食物;清淡饮食,忌食油腻食物和香燥之品。 三十五、足跟疼足反射治疗方法 1.症状反应: 早上起床后脚跟无法着地,活动后疼痛会减轻,肾虚导致的疼痛、脂肪垫、骨刺导致的疼痛。 2.反射区: 手部足跟痛反射区;肾反射区;昆仑穴;太溪穴;申脉穴;承山穴;解溪穴;照海穴;足跟阿是穴。 3.治疗方法: 首先找足跟在手部的反射区,重手法按30下,然后以上每个穴位点按50-60下,力度因人而宜,最后点按阿是穴,也就是足跟的最疼点,然后每天晚上用米醋加10g的矿硝,连续泡脚七天,每天按脚1-2次,按到不疼为止。 4.注意事项: 清淡饮食;适当运动,可选石子路步行;注意脚部保暖,每日泡盐水脚一次。 三十六、腰骶、腰髂骨疼痛足反射治疗方法 1.症状反应: 腰下部疼痛不适,平躺时间过久病情加剧,腰往髋骨方向两侧疼痛延伸,反射到坐骨神经,弯腰困难。 2.反射区: 髂骨缝反射区;臀深神经反射区;坐骨神经内、外侧反射区;小腿反射区;外侧髋骨反射区;腰骶反射区;股后肌反射区;坐骨神经反射区。 3.治疗方法: 把有疼痛反射区进行重点治疗,每区30下,重点按压,其它反射区辅助治疗,配合臀部按摩效果更好。 4.注意事项: 避免久坐,坚持每日步行;久坐的工作40分钟至1个小时之内走动一下;少吃含胶原蛋白的食物。 三十七、腱鞘炎足反射治疗方法 1.症状反应:分手部关节和脚部关节腱鞘,弹响指和腱鞘囊肿,手部和脚部关节疼痛,活动受限,手指或脚趾僵硬。 2.反射区:手脚相对应区域。 3.治疗方法:病点在手腕或指关节位置,在脚上相对应的位置找痛点,刺点重点按,脚趾、脚腕痛点在手部对应位置找痛点,刺点重点按。 4.注意事项: 避免长期使用手部工作,脚部不宜久站,受寒;少吃胶原蛋白、高脂肪、粘性食物;多做腕部运动,多走路。 三十八、股骨头周围炎症足反射治疗方法 1.症状表现: 下肢麻木,臀部深处疼痛,酸胀疼;关节僵与活动受限;跛行。 2.治疗反射区: 股骨头反射区、髋关节上、下反射区、坐骨神经内外反射区、髂骨反射区、臀深神经反射区。 3.治疗方法: 把所有反射区按一遍,确定痛点最痛的重点治疗,轻者每日一次,重者每日两次,把反射区按到不疼为止。 4.注意事项: 忌酒;忌食胶原蛋白含量高油炸类食物;避免治疗期间运动。 三十九、手指关节痛足反射治疗方法 1.症状表现: 风湿、痛风、腱鞘导致的手指关节疼痛,鼠标手,手指麻木。 2.反射区: 在脚趾关节处。 3.治疗方法: 在脚趾关节处找痛点及颗粒物,重点按。每痛点30下,按至不疼、治愈。 4.注意事项: 手部多做虎功,避免接触冷水,提高自身免疫力,预防风湿病。
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