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研究发现快步走有助于降低孕期糖尿病风险
怀孕前经常进行身体活动的女性发生孕期糖尿病的可能性较小,而怀孕前看电视越多的女性,风险却很大。近日出版的美国《内科学文献》刊文指出,在考虑体重指数、饮食和其他因素后,研究人员发现,身体活动强度最大的女性发生孕期糖尿病的风险低23%。
快步的女性,其发生孕期糖尿病的可能性比那些缓慢散步的女性低34%;每天快步走30分钟以上或爬15层楼梯,也可降低女性患孕期糖尿病的危险。
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