中医讲究食疗养生，认为肝病患者最好不要食用鸡鸭鱼鹅等“发物”，南方医科大学肝病中心副主任则建议肝病患者不需要太过于忌口。过多的忌口、长期的偏食很可能会导致患者营养不良，并不利于病情恢复，如果医生没有特别叮嘱，可以采取健康、均衡的饮食策略，当然，肝病患者最好能够戒酒。

另外很多人认为常吃护肝药、护肝保健品有助于预防或治疗肝病，但目前市面上出售的护肝药或保健品，除极少数可能做了临床研究认为有一定护肝作用外，大部分都不具有临床意义。过去人们认为乙型肝炎除了抗病毒治疗以外还需要结合中成药保肝护肝等等，乙肝的保肝护肝方案也没有被记录到2015年新发布的乙肝诊疗指南中了。因此医生提醒大家，盲目服用保肝药或保健品不但耗费大量金钱，而且还可能延误病情，如果患上肝病最好去正规医院进行正规治疗。

掌握“爱肝”方法其实就是学会科学的认识肝病、懂得预防和积极治疗。医生表示，不管是乙肝、脂肪肝还是酒精肝，都是可以有效治愈、控制的疾病，早期发现并及时治疗是完全可以康复的。因此不光是在爱肝日，在平时的生活中我们也要注意保护肝脏健康，定期体检，出现疾病时接受医生科学的治疗，学会正确面对和对抗疾病。