介绍

中指甲凹陷指中指的指甲出现凹陷纹理的症状。

病因

体内尿酸过多、肌肉酸痛。

预防

饮食方法

首先从饮食习惯上，我们可食用含高蛋白质、铁、钙、维生素k、维生素B族、碘质的食物从而使指甲更健康。

直接护理

1.彻底清洗指甲上残留的旧指甲油：用药棉沾些洗甲水，把十只手指甲包裹起来数分钟，最后用原来包指甲的药棉抹擦指甲即可;

2.用指甲剪把指甲修成自己喜欢的形状(以椭圆形为佳)，用熟鹿皮磨棒朝一个方向摩擦，把指甲边磨圆滑，同时也促进手指的血液循环;

3.用指甲霜轻轻按摩指甲基部上的软皮使其变软，并使它与指甲分开以免造成裂伤，对于指甲四周皮肤很硬的人士，则应将指甲浸在暖洗面皂泡中10分钟，清洗干净后用柔软的毛巾充分拭擦;

4.取适量的去角质液涂在软皮、指甲的表面与内侧，用棉棒以打圈的形式压软皮，一边清洁指甲，一边修剪多余长出的甲肉或老化的死皮;

5.用护手霜从小指依序由指尖朝根部以画圈方式按摩，促进血液循环;

6.按摩后用热毛巾擦拭或以温水洗净，最后再冲水来收缩皮肤;这样每周做一次这种保养，半年内你就可拥有光泽透明美丽的指甲。

检查

相关检查

必需微量元素检测 血常规

症状：中指指甲凹陷。

检查：尿常规。

鉴别诊断

中指指甲凹陷的鉴别诊断：

1、大拇指甲凹陷：精力缺乏;

2、食指指甲凹陷：皮肤发疹瘙痒;

3、无名指指甲凹陷：有眼疾，兼有呼吸系统有异常变化;

4、小指指甲有凹陷：咽喉有变异，神经系统有不良变化，胆功能欠佳。