动脉硬化、冠心病、痴呆、中风、高血压、糖尿病、老慢支、失眠、关节炎……这些慢性疾病困扰着我们和我们家人、朋友的健康！今天就为大家送上9个名老中医的经验方。

    一、老年痴呆

    活血化瘀汤

    来源：颜德馨经验方（《首批国家级名老中医效验秘方精选(续集)》）

    方药组成：生地15g、赤芍15g、川芎9g、红花9g、水蛭粉（吞）3g、石菖蒲15g、远志9g、茯苓9g、黄连3g、通天草9g，每日1剂，水煎服。

    功用：活血化瘀，通窍醒脑。

    主治：瘀血内阻之老年性痴呆，多梗塞性痴呆。一症见表情迟钝，言语不利，善忘，易惊恐，或思维异常，行为古怪，伴肌肤甲错，口干不欲饮，双目暗晦，舌质暗或有瘀点瘀斑，脉细涩。

    二、动脉硬化

    山药黄芪生地粥

    做法：黄芪15g、生地黄10g、山药250g、粳米50g一起熬煮。

    方解：山药是食药两用的好食材。味道甘甜，有健脾补肾的功效，对于高血压患者的动脉硬化有很大的帮助。

    三、冠心病

    邓氏温胆汤

    冠心病是一种常见的心脏病，一般表现为胸腔中央发生压榨性疼痛，严重的还可以迁延到脖子、下巴、手臂乃至胃部。对于冠心病，国医大师邓铁涛具有多年的临床经验，他针对南方人多为气虚痰阻的病理特点，提出了“正虚为本，邪实为标”“五脏相通，心脾相关”“痰淤相关，以痰为主”的冠心病三大论断。在治疗上，他主张益气除痰祛淤，喜欢用温胆汤加参（党参、丹参），被同行推为“邓氏温胆汤”。

    方药组成：竹茹10g、枳壳6g、橘红6g、法夏或胆南星10g、云苓12g、甘草6g、丹参12g、党参15g（若口干，改党参为太子参30g），水煎服。

    四、慢性支气管炎

    小青龙汤

    慢性支气管炎的主要症状为：咳、痰、喘，如果不加以调理治疗，很有可能会演变成“肺心病”，这时就会伴有浮肿、心悸等症状。裘沛然教授认为，其病机的中心环节是“痰”和“气”。痰滞气道则咳、则喘，痰饮泛滥则肿、则悸。肺主气，肺气壅满、上逆，也可致咳、致喘，肺气虚弱亦能出现虚喘，气虚津化为痰，则痰益甚，两者可互为因果。凭借多年积累的临床经验，再加上对中医文献典籍的研究，裘老提出了用小青龙汤治疗慢性支气管炎的主张。

    方药组成：麻黄12～15g、桂枝10～20g、细辛6～12g、干姜9～15g、龙胆草9～15g、黄芩12～30g、甘草9～15g、五味子9～12g、桃仁12g、杏仁12g、制半夏15g、紫菀15g、前胡12g、枳壳15克。

    用法：每日水煎1剂。

    功效：温肺化饮，清化痰浊。

    主治：各种慢性支气管炎及哮喘。

    五、高血压

    四草汤

    北京中医学院东直门医院教授董建华为高血压患者推荐了一款四草汤。

    方药组成：黄精20g、夏枯草15g、益母草15g、车前草15g、莶草15g。 

    主治：眩晕、手麻、肿胀兼有高血压者。

    用法：1日1剂，水煎服。

    方解：现代药理研究表明，方中黄精、夏枯草、益母草均有良好的降压作用；益母草、车前草又有良好的利尿作用，故又可通过利尿而降压。

    六、预防中风

    红花丸

    河南中医学院一附院脑病科教授王新志认为：心血管病人最大的隐患就是中风。为防治中风，王教授有一用了30 多年的药方——红花丸。

    方药组成：沙苑子15g、龟板15g、菟丝子15g、赤芍15g、红花15g、丹参30g。

    功效：此方可活血通络、降脂降压、抗动脉硬化。

    用法：不用熬，直接把药材磨成粉装入胶囊。每天吃 3 次，每次6 g即可。

    七、糖尿病

    北京鼓楼中医院原院长、国家级名老中医陈文伯针对糖尿病病理，独创了不苦的甜药。

    组方：枸杞10～15g、地骨皮10～15 g、麦冬10g、大生地10 g、夏枯草10 g，用平没过药材的水煎煮。

    注意事项：对糖尿病前期至中期有很好降糖效果。需要注意的是，这个方子是针对大多数体质燥热的人而设计。如果脾胃虚寒的人，则应适量加入山药、白术、人参等药调节。

    八、关节炎

    中药热敷

    湖南省中医药研究院附属医院知名专家解发良介绍：骨性关节炎是一种退行性病变，主要症状是关节疼痛、肿胀、活动受限等。骨关节炎患者在夏季应注意不要贪凉，空调温度不要调得过低。患者可在每年的夏季用中药热敷的方法进行治疗。

    方药组成：透骨草30g、伸筋草30g、苏木20g、海桐皮20g、嫩桑枝15g、威灵仙15 g、红花12g、鸡血藤12g、白芷12g、乳香9g、没药9g、川乌9g、草乌9g、秦艽9g、全当归9g。

    用法：用布包裹药后放入锅中，加入1000 克清水煎煮40～50分钟后取出药包，将两条毛巾浸于药液中，待药液温度凉至 38～-42摄氏度时，取出毛巾敷于患处。每次敷30～40 分钟（要保证药液的温度保持在38～42 摄氏度）。每日可敷 1～2 次，每治疗一周后，要间隔 2 天时间，21 天为一个疗程。一般每剂药可连用 2～3 天。

    九、失眠

    自制安神助眠膏

    南京市中医院妇科主任医师陈霞介绍了这款助眠膏，膏方制作虽然比较麻烦，但是疗效显著。

    方药组成：炒枣仁100g、阿胶100g、枸杞100g、百合100g、红枣 30 枚、合欢皮50g、茯神50g、珍珠粉30 g、莲子心20g，木糖醇适量。

    制法：把炒枣仁、百合、红枣、枸杞、合欢皮、茯神、莲子心放进一个大砂锅里浸泡3 小时，把阿胶掰碎放进碗里，然后加入一点黄酒（黄酒要没过阿胶面），同样浸泡 3 小时。然后再找一个小碗，用温水把珍珠粉一点一点化开。3 小时后，将砂锅内的药用大火烧开，再改用小火煎煮一个半小时，随后滗出第一碗药汤。接下来，重复上面的方法，再煎出第二碗药汤和第三碗药汤。把三碗药汤静置 30 分钟让药渣沉淀。同时把浸泡着阿胶的碗放进蒸锅，用中火隔水蒸 3个小时左右。然后把三碗药汤都倒进干净的砂锅里，大火烧开，等到药汤里的水分蒸发得差不多时换进一小锅里，改成小火，把蒸锅里已经融化好的阿胶加进去，然后再把调好的珍珠粉也放进去。边搅拌边加入木糖醇（如果血糖没问题，也可把木糖醇换成蜂蜜），等药汁越来越黏稠时装进小罐里，安神助眠膏就做好了。

    用法：每天空腹服用 1汤勺，一罐可以服用 7 天。等到病情完全好转后停服。

 

    注：每个人的病情会有所差异，以上方药一定要咨询医师并调药后再使用，并根据医嘱来调整用量和疗程！