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冬季怕冷是“命门火衰”所致 大雪是最佳进补时节
  许多朋友每逢冬季总有怕冷、腰膝酸软、喜温暖、喜热饮、小便清冷、大便溏薄、神疲乏力、少气懒言等一系列症状,这些都是人体命门火衰所致。大雪正是调补的最佳...
更新时间:2022-12-19
老中医提醒: 过了冬天, 再想起补它可能就来不及了!
  冬季天气寒冷,消耗的能量较多,咱们老百姓到了冬季都喜欢补一补,甚至有一句俗语叫冬季进补,来年打虎,大家都认为冬季补的好,来年一年都精力充沛。大家通常...
更新时间:2022-12-19
全国名中医毛静远谈“立冬节气与养生”
  立冬是冬季的第一个节气,代表着冬季的开始。此时北斗七星的斗柄指向西北,一般于公历十一月七至八日之间交节。立冬也是古代民间四时八节之一。立冬自古受到广...
更新时间:2022-11-09
22岁女子推拿后脑梗,医生划出3个“按摩禁区”
  据宁波晚报10月28日报道,一位22岁女子在颈部按摩两天后,突发脑梗(缺血性脑卒中),四肢抽搐2小时、言语不清、左边手脚没有力气;颈部血管CT显示,患者右侧椎...
更新时间:2022-11-02
秋季保健重在养肺 请适当增加体育锻炼
  中医认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺。根据中医五行学说,五脏在秋应肺。因此,秋季保健重在养肺。  人体吸入空气中的污染物,轻者可引起支气管、肺泡的炎症,...
更新时间:2022-11-01
秋季多吃“白食”,润肺养身补脾,延年益寿好处多
  秋天最舒适的季节,但是很多时候人们都有种难以言说的疲惫感。其实这就是秋乏,也就是我们俗话所说的一夏无病,入秋三分虚。  《黄帝内经》有云:阳密乃固,...
更新时间:2022-11-01
寒露节气温差大,如何养生?中医专家为你支招
  今天起进入寒露节气,昼热夜凉,冷热交替。该时节有哪些健康提示?龙华医院中医预防保健科方泓主任医师、占程燕主治医师向大家介绍,寒露属于秋季的第五个节气...
更新时间:2022-10-10
处暑节气多做3件事,健脾养胃,安稳出伏
  北京时间8月23日11时16分,我们迎来处暑节气。  正所谓:天上双星合,人间处暑秋。  处暑,既出暑,处暑一到,也意味着炎热暑天即将结束,逐渐进入到气象意...
更新时间:2022-08-23
夏季高温多雨 湿热体质调理中医专家支招
  红网时刻新闻6月30日讯(通讯员 何穰)医生,我这半个月口气很重、疲劳乏力、一身沉重、还有点拉肚子,这是怎么了?6月30日,45岁的刘女士因疲劳乏力,口臭便...
更新时间:2022-07-05
春夏养阳,跟着中医学养生“愉快一夏”
  春三月,此谓发陈;夏三月,此谓蕃秀。眼下我们迎来了夏季,此时此刻草木生发,欣欣向荣,环境温度在逐渐回升。据《黄帝内经》记载:春夏养阳,秋冬养阴。这里...
更新时间:2022-06-30
夏天“无病三分虚” 中医:吃2物、按3穴能赶走湿气
  酷暑夏季,稍微活动就会大汗淋漓。由于夏季新陈代谢速度加快,体内水分和电解质跟随着汗液流失,常常感觉到疲劳;再加上夏季长时间吹空调或风扇,每天的户外活...
更新时间:2022-06-28

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