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三伏天烈日炎炎 中医解暑化湿度三伏
  清风无力屠得热,落日着翅飞上山。人固已惧江海竭,天岂不惜河汉干用宋代诗人王令的这首诗来形容三伏天里烈日炎炎的气候再合适不过了。正是因为大自然的热情似...
更新时间:2021-07-22
小暑:倏忽温风至,因循小暑来
  倏忽温风至,因循小暑来,温风与荷花,演绎小暑时节消暑养生的三重境界。  第一重境界:扇风纳凉。用荷花的叶子制成扇子,摇动荷叶扇,除了有阵阵凉风,还能...
更新时间:2021-07-07
中国有超3亿“失眠”人群,试试中医的这三招远离失眠!
  一提起失眠,大家可能都会对这个话题充满了熟悉感。是的,失眠的人太多了。据世界卫生组织对14 个国家15 个基地的25916 例在基层医疗机构就诊病人的调查结果...
更新时间:2021-04-16
春天气温变化较大容易咳嗽感冒 30个止咳小妙招
  春天,人们应早睡早起,晨练散步,放松形体,这是春天养生的基础。也是肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等疾病的多发季节,要特...
更新时间:2021-04-16
菊花茶的副作用 脾胃虚寒要少喝
众所周知,菊花泡水喝能清热解毒,而且其芳香清甜,深受大众的喜爱,但是喝菊花茶并非百利而无一害哦,那么菊花泡水喝的害处是什么呢?菊花茶的副作用是什么呢?下面就来了...
更新时间:2019-02-18
国家卫生计生委:发挥中医食养作用维护国民健康
  国家卫生计生委副主任金小桃介绍《国民营养计划(2017—2030年)》,金小桃表示,食疗养生在我国有着丰富的传统,也作出过重大贡献。但社会上也存在着食疗养生...
更新时间:2017-07-21
泡脚艾灸摩腹 节日三款简单养生法
泡脚:艾叶温经祛寒湿春节期间风、寒、湿气当道,所谓寒从足下生,湿性重浊,取艾叶煮水泡脚散寒除湿,温经通络,于此时防病保健最适合不过。如艾叶50克煮水,放凉...
更新时间:2016-02-14
冬季太干燥易上火 嗓子不适5妙招保咽养喉
  冬天干冷的天气非常容易上火嗓子发炎,的确如此,调查发现,冬季是各种咽喉方面健康问题的高发时期,比如:慢性咽炎、急性咽炎、扁桃体炎等等。  如何保护好...
更新时间:2010-12-30

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